°³º°ÀÎÁ¤Çü ¿ø·á °³¹ß ¹× »óǰȭ


±¸ºÐ
°³º°ÀÎÁ¤Çü ¿ø·á
¿ø·á¸í
»óÃßÃßÃâ¹°
ÀÎÁõ¹øÈ£
Á¦ 2025-21È£
¼·Ãë·®
1,000mg / day
±â´É¼º
¼ö¸é °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½
±â´É¼º³»¿ë
»óÃßÃßÃâ¹°Àº ¼ö¸é Àå¾Ö °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸30-65¼¼ ¼ºÀγ²³à ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ °¡Áø 91¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 4ÁÖ°£ ±â´É¼º ¿ø·á »óÃßÃßÃâ¹°À» ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ °á°ú, ÇÇÃ÷¹ö±× ¼ö¸éÀÇ Áú ÁöÇ¥(ÀÏ»ó»ýȰ Àå¾Ö, ÃÑÁ¡), ½ºÅÄÆ÷µå Á¹¸² ôµµ, ¼ö¸é°¢¼ºÈ°µ¿·®°Ë»ç(ÃѼö¸é ½Ã°£), ¼ö¸éÀÏÁö(ÃѼö¸é ½Ã°£), ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç(ÀÔ¸é ÈÄ °¢¼º½Ã°£, ¼ö¸é È¿À²)µîÀÇ Ç׸ñ µîÀÌ °³¼±µÇ¾ú½À´Ï´Ù.